วิธีเช็คอินเพื่อนและเพื่อนร่วมงานผิวดำตอนนี้ — 2024

ภาพ: KEREM YUCEL / AFP / Getty Images 'พันธมิตรที่มีประสิทธิภาพ ... มีรากฐานมาจากความต้องการของผู้ที่ได้รับผลกระทบมากที่สุด' คำพูดที่ทรงพลังเหล่านี้พูดโดยนักเคลื่อนไหวและผู้จัดงานชุมชน เลสลี่แม็ค ซึ่งมีพื้นฐานมาจากการช่วยให้คนผิวขาวกลายเป็นพันธมิตรที่ดีขึ้นในระหว่างการให้สัมภาษณ์กับ Refinery ก่อนหน้านี้ 29. สิ่งหนึ่งที่พันธมิตรที่เป็นคนผิวขาวและไม่ใช่ POC สามารถทำได้ในตอนนี้ - ท่ามกลางคนอื่น ๆ อีกมากมาย - คือการเช็คอินเพื่อนผิวดำและเพื่อนร่วมงานผิวดำของพวกเขา 'พวกเขาน่าจะยังเจ็บยังสับสนยังคงอ่อนเพลียอยู่' รอยเอส. จอห์นสันเขียน Al.com . 'พวกเขายินดีที่ได้ยินจากคุณ' แต่มีบางสิ่งที่ควรพิจารณาก่อนยื่นมือออกไปโฆษณา

Alfiee Breland-Noble, PhD นักจิตวิทยานักเขียนผู้ก่อตั้งองค์กรไม่แสวงหาผลกำไรด้านสุขภาพจิต โครงการ AAKOMA และโฮสต์ของ พอดคาสต์ 'Couched in Color with Dr. Alfiee' พูดว่าที่นั่น คือ วิธีที่ถูกต้องในการเข้าถึงและขั้นตอนแรกคือคำนึงถึงความแตกต่างทางวัฒนธรรมของคุณ 'ถ้าเราเป็นเพื่อนหรือเป็นเพื่อนร่วมงานกับคน ๆ นี้มานานเราควรจะมีเบาะแสบางอย่างเกี่ยวกับการที่พวกเขาชอบมีส่วนร่วมหากเราให้ความสนใจ' ดร. เบรแลนด์ - โนเบิลกล่าว 'บางครั้งความท้าทายก็คือเราทำงานกับผู้คน แต่เราไม่ได้ใช้เวลาในการพยายามเรียนรู้ข้ามวัฒนธรรม ดังนั้นเมื่อเกิดวิกฤตขึ้นเราจึงไม่มีแบนด์วิดท์หรือความรู้ใด ๆ ที่จะแจ้งว่าเราจะมีส่วนร่วมกับบุคคลนั้นอย่างไร ' แต่อย่าเผลอใจไปหาผู้ติดต่อคนผิวดำของคุณ ก่อนอื่นให้ถามตัวเองว่าฉันเหมาะสมหรือไม่ที่จะติดต่อกับบุคคลนี้ 'การเช็คอินกับคนที่คุณไม่มีความสัมพันธ์กับผู้ใหญ่ในปัจจุบันแตกต่างกันมากนอกจากการเป็นเพื่อนใน Facebook' กล่าว Moraya Seeger DeGeare , MA, นักบำบัดโรคแต่งงานและครอบครัวที่ได้รับใบอนุญาตและเจ้าของร่วมของ BFF Therapy ใน Beacon, NY 'ถ้าเป็นเพื่อนสนิทของคุณที่คุณเช็คอินที่คุณคุยด้วยตลอดเวลาฉันหวังว่าคุณจะเช็คอินกับพวกเขาตลอดเวลาและพวกเขาก็เช็คอินกับคุณ' หากคุณถูกล่อลวงให้ติดต่อกับคนผิวดำที่คุณไม่มีความสัมพันธ์ที่แท้จริงให้กดหยุดชั่วคราว มีวิธีอื่นที่คุณสามารถสนับสนุนคนผิวดำได้ในขณะนี้ ตั้งแต่การบริจาคเงินไปจนถึงการพูดคุยกับผู้คนที่อยู่ในชีวิตของคุณ เป็นเวลาที่ดีที่จะถามตัวเองว่าทำไมคุณถึงมีความสัมพันธ์กับคนผิวสีไม่มากหรือน้อยมากโฆษณา

คำถามดีๆอื่น ๆ ที่ควรถามตัวเองก่อนติดต่อ: การส่งข้อความนี้เป็นการกระทำที่มีรากฐานมาจากโทเค็นหรือไม่? ทำไมคุณถึงทำมัน? ด้วยตัวคุณเองเพื่อให้คุณรู้สึกว่าคุณ 'พยายาม'? หรือว่าเห็นแก่เพื่อนผิวดำและความเป็นอยู่ของพวกเขาจริงๆ? เมื่อคุณมั่นใจแล้วว่าเหมาะสมที่คุณจะติดต่อดร. เบรแลนด์ - โนเบิลกล่าวว่าคำพูดหรือข้อความของคุณจำเป็นต้องมาจากสถานที่แห่งความเข้าใจ 'ถ้าคุณเป็นคนผิวขาวคุณต้องพยายามทำความเข้าใจว่าคุณจะรู้สึกอย่างไรหากคุณตกอยู่ในวิกฤตที่เพื่อนร่วมงานหรือเพื่อนผิวดำของคุณอยู่ในตอนนี้' เธออธิบาย 'ฉันอยากได้ยินอะไร' ดร. เบรแลนด์ - โนเบิลยังชี้ให้เห็นว่าหากพวกเขาเป็นเพื่อนของเราจริง ๆ - หากพวกเขาเป็นเพื่อนร่วมงานที่เราให้ความสำคัญเรามักจะมาจากพื้นที่แห่งการพยายามทำความเข้าใจไม่ว่าจะอยู่ในช่วงวิกฤตหรือไม่ก็ตาม ดร. Breland-Noble เน้นวลีหรือการกระทำบางอย่างเพื่อหลีกเลี่ยงค่าใช้จ่ายทั้งหมด อย่าเข้าใกล้เพื่อนร่วมงานผิวดำของคุณจากสถานที่ที่มีความรู้สึกผิดหรือความอ่อนโยนหรือความกลัวที่เป็นสีขาวเธอกล่าว หน้าตาเป็นอย่างไร: พูดว่า 'ฉันไม่รู้ด้วยซ้ำว่าจะพูดอะไรในตอนนี้' หรือ 'ฉันรู้สึกผิดมากที่ได้รับสิทธิพิเศษของฉัน' แม้ว่าอาจไม่ใช่ความตั้งใจของคุณ แต่ข้อความประเภทนี้ก็ขอให้เพื่อนร่วมงานผิวดำของคุณปลอบโยนคุณโดยปริยาย และนั่นไม่ใช่เป้าหมาย เช่น Mariel Buquè ปริญญาเอกนักบำบัดอาการบาดเจ็บบอกกับ Janedarin ว่า“ มีหลายครั้งที่คนผิวขาวตั้งใจดีและมีความหมายดีที่ฉันรู้ว่าดูแลฉันอย่างแท้จริงพูดถึงความรู้สึกผิดสีขาวหรือแสดงออกว่าพวกเขาไม่รู้ว่าอะไร ที่จะทำ .... (วางก) ภาระอันหนักอึ้งของความรู้สึกผิดและความอับอายของตนเองต่อบุคคลที่อยู่ในความเศร้าโศกและบาดเจ็บ 'โฆษณาตามแนวเดียวกันนี้หลีกเลี่ยงการขอให้เพื่อนร่วมงานผิวดำหรือเพื่อนของคุณให้ความรู้เกี่ยวกับวิธีช่วยเหลือชุมชนคนผิวดำ DeGeare กล่าว เธอแนะนำให้พิจารณาว่า 'คุณคาดหวังอะไรจากบุคคลนี้จริง ๆ ? หากคุณคาดหวังว่าพวกเขาจะทำงานร่วมกับคุณมากขึ้นคุณก็ไม่ควรทำเช่นนั้น อย่าส่งไปอย่าถามคำถาม” DeGeare กล่าว “ ความเกียจคร้านในสิ่งนี้เองที่สร้างสภาพแวดล้อมที่เป็นพิษอย่างมากในการเช็คอินแบบสบาย ๆ กับเพื่อนผิวดำของคุณ” คุณอาจต้องการให้ข้อความของคุณสั้นและตรงประเด็น 'การส่งนิยาย ... ถ้าฉันจะตอบกลับเรื่องนั้นจริงๆและช่วยให้ความรู้คุณในตอนนี้คุณขอเวลาฉันสักชั่วโมงหรือสองชั่วโมง 'DeGeare กล่าวเสริม วลีอื่นที่จะหลีกเลี่ยงจาก? 'ฉันนึกไม่ออกว่าคุณกำลังรู้สึกอะไร' 'ด้วยเหตุผลบางอย่างฉันเกลียดสิ่งนั้น' ดร. เบรแลนด์ - โนเบิลกล่าว 'ไม่ได้. ฉันไม่ต้องการให้คุณบอกฉันแบบนั้น ฉันรู้ว่าคุณทำไม่ได้ ' ให้ยอมรับความเจ็บปวดที่คนผิวดำในชีวิตของคุณกำลังประสบแทนบอกให้คนที่คุณกำลังพูดถึงรู้ว่าคุณต้องการเป็นกำลังใจให้พวกเขาโดยเฉพาะและมอบอำนาจให้คนนั้นบอกคุณอย่างชัดเจนว่าพวกเขาต้องการเป็นอย่างไร หมั้น. คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการขอโทษอย่างจริงใจ 'พูดว่า' ฉันขอโทษสำหรับสิ่งที่คุณต้องเจอในตอนนี้ ' เพราะคุณไม่รู้ว่าพวกเขากำลังประสบกับอะไร แต่คุณรู้ว่ามันเป็นอะไรบางอย่างและคุณก็รู้ว่ามันไม่ดี 'ดร. เบรแลนด์ - โนเบิลอธิบาย 'ถ้าอย่างนั้น' ฉันอยากเป็นกำลังใจให้คุณ ฉันจะรอให้คุณบอกว่าฉันจะทำอย่างไรให้ดีที่สุด '' เธอกล่าวต่อ 'แล้วคุณต้องรอ' ช่วยให้เพื่อนร่วมงานสามารถเปิดโอกาสและบอกคุณได้อย่างชัดเจนว่าพวกเขาต้องการหรือต้องการอะไรจากคุณไม่ว่าจะเป็นการสนับสนุนจำนวนมากหรือปล่อยให้อยู่คนเดียวสักพักโฆษณาอย่าคิดว่าคุณรู้ว่าเพื่อนร่วมงานของคุณต้องการอะไร 'ท้ายที่สุดแล้วเราต้องระมัดระวังอย่างยิ่งที่เราจะไม่แสดงความรู้สึกส่วนตัวของเราหรือสิ่งที่เราคิดว่าคนอื่นต้องการ ที่เราไม่เพียงมาจากที่. ปฏิบัติต่อผู้คนตามที่คุณต้องการได้รับการปฏิบัติด้วยบริบทเพิ่มเติมซึ่งจะมีความแตกต่างบางอย่าง 'ดร. เบรแลนด์ - โนเบิลกล่าว เราหวังว่ามันจะเป็นไปโดยไม่พูด แต่ถ้าคุณให้พื้นที่เพื่อนร่วมงานผิวดำบอกคุณว่าพวกเขาต้องการอะไรจากคุณคุณก็ต้องพร้อมที่จะให้สิ่งที่พวกเขาขอ ที่เริ่มต้นด้วยพื้นที่และเวลา ตอนนี้มันเป็นเรื่องที่เหมาะสมที่จะพูดอะไรบางอย่างตามแนวของ 'ฉันรู้ว่านี่จะต้องเป็นวันที่ยากลำบากสำหรับคุณ ไม่มีใครคาดคิดว่าคุณจะเข้าร่วมการประชุมนี้ในวันนี้หรือความมุ่งมั่นที่เกี่ยวข้องกับงานอื่น ๆ สำหรับเรื่องนั้น ' จากนั้นและนี่คือกุญแจสำคัญให้ทำตามคำเหล่านั้น การบอกว่าคุณต้องการช่วยจะไม่มีความหมายอะไรเลยหากคุณไม่ดำเนินการเพื่อช่วยจริงหรือไม่นั่นหมายถึงการมอบหมายภาระงานของ Black coworkers ใหม่ชั่วคราวเพื่อให้พวกเขามีเวลาหยุดพักโดยไม่ต้อง ping พวกเขาด้วยปัญหาเกี่ยวกับงานสำหรับ a ไม่กี่วันหรือมอบเวทีสำหรับการพูดคุยภายในองค์กรของคุณหากนั่นคือสิ่งที่พวกเขาต้องการ The Creative Collective NYC ทวีต คำถามที่เป็นประโยชน์ซึ่งไม่ใช่ 'สบายดีไหม?' ที่คุณสามารถโพสท่ากับเพื่อนผิวดำและเพื่อนร่วมงานได้หากพวกเขาเลือกที่จะเปิดบทสนทนา บางคำถาม ได้แก่ คุณนอนหลับหรือยัง? '; 'คุณต้องได้รับการสนับสนุนในช่วงเวลานี้อย่างไร'; และ 'ความรู้สึกใดที่คุณพบมากที่สุดในตอนนี้?'โฆษณา ในการเป็นพันธมิตรที่มีประสิทธิภาพอย่างแท้จริงการเข้าถึงเฉพาะเมื่อมีแฮชแท็กใหม่ที่กำลังมาแรงใน Twitter หรือวิกฤตที่เกิดขึ้นกับประเทศของเรา 'สิ่งที่คนผิวดำรู้สึกในตอนนี้ไม่ใช่แค่เกี่ยวกับจอร์จฟลอยด์เท่านั้น' ดร. เบรแลนด์ - โนเบิลอธิบาย 'มันเกี่ยวกับผลสะสมของสิ่งเหล่านี้ทั้งหมดย้อนหลังไปถึง Emmett Till ย้อนกลับไปในยุค 20 และยุค 30 เมื่อ NAACP จะแขวนป้ายที่มีข้อความว่า 'วันนี้ชายคนหนึ่งถูกรุมประชาทัณฑ์' นั่นคือสิ่งที่เป็น เราต้องมีความรู้เกี่ยวกับประวัติศาสตร์นั้นด้วยเพื่อที่เราจะได้ไม่ผิดพลาดในการไปหาคน ๆ หนึ่งและสมมติว่ามันเป็นแค่ช่วงสี่สัปดาห์ที่ผ่านมา มันมีมากกว่านั้นมาก ' เพื่อช่วยดึงความสนใจไปที่การสังหารจอร์จฟลอยด์ของตำรวจคุณสามารถลงชื่อในไฟล์ Change.org คำร้อง ที่นี่ หรือบริจาคให้องค์กรท้องถิ่นเช่น Black Vision Collective หรือ Reclaim the Block ผ่าน Minnesota Freedom Fund
ZX-GROD
ที่นี่ .